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2023年 02月 12日
半月板縫合術後2週間は曲げることが出来ず、装具をつけたまま伸ばしっぱなしでした。ROM(関節可動域)禁止が解禁!に...
2023年 01月 29日
予想外の展開となりました。ネズミ(軟骨の欠片)を取るクリーニングのつもりだったんだけど、蓋を開けてみたら深刻で…半...
2023年 01月 25日
今回は左膝のクリーニングを兼ねた関節鏡手術。手術は27日だけど、大雪で動けなくなる前に早めに入院しました。骨切りで...
2022年 12月 09日
2019年6月 両足の骨切り術後、膝の負担を減らすために体重ダウンを決意しました。2021年7月 自宅近くにフィッ...
2022年 10月 11日
私がジムでお世話になっているトレーナーさんがパーソナルトレーニングジムをオープンしました❗❗男性専用のパーソナルト...
2022年 09月 06日
久しぶりの更新です(^_^;)そして、ダイジェストというタイトルでお察しの通り、手抜き、、、じゃなくて【まとめ】で...
2022年 07月 05日
全25回の放射線治療もいよいよ明日で終わります。あっという間だったような気がします。最初の1〜3週間ぐらいは照射後...
2022年 06月 29日
放射線治療も来週で終わります。乳房からワキの赤みが増してきたのと同時に、ちょっと茶色くなってきた。先生に聞いたら、...
2022年 06月 17日
放射線治療も13回目まで終わりました。残りあと12回。乳房の周辺にニキビのような湿疹が出てきたなぁと思っていたら、...
2022年 06月 14日
先日、ジム仲間と久しぶりの飲み会がありました♪その席でのサプライズ!乳がんの手術と治療を労って、花束をいただきまし...
2022年 06月 08日
放射線治療 6回目が終わりました。乳房の左右斜めと下からと照射する時間はほんの数分です。毎回、乳がん患者専用の照射...
2022年 05月 26日
術後1ヶ月以上が経って、ようやく放射線治療開始日が決まりました。6月1日から週5回、合計25回(総線量50Gy)の...
2022年 05月 11日
インスタが手軽に投稿できるので、日々の様子(主にジムトレ)はそっちがメインになってきましたm(_ _)mインスタは...
2022年 05月 03日
術後の病理検査の結果が出ました。私に似ておとなし目の子(がん)だったようです。リンパ節に転移はなかったのでホッとし...
2022年 04月 21日
今日からレッスン再開です!ボディパンプ60とボディコンバット45に出てきました。ボディパンプはバーベルのウエイトを...
右遠位大腿骨骨切り術+高位脛骨骨切り術(DLO) 、左遠位大腿骨骨切り術(DFO)後のリハビリと日々の出来事、山、トレーニング、乳がん、すべては自分のために。
抜釘入院2日目 手術日 まずは、無事に終わりまし...
[術後121日]おかしくない? 明日で術後4ヶ月。手術す...
入院49日目③(術後47日) 傷テープ 手術の傷痕がケロイドっぽ...
入院32日目(術後1ヶ月) 6月19日に手術してから...
驚き!の inbody点数 自分なりに頑張っているの...